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HarmonyBase
Mein Name ist Jessica Wetzig, zertifizierte Yogatherapeutin mit Herz und aus Leidenschaft.
Jessica Wetzig
Produkte
Achtsames Natur-Yoga
Yoga in der Natur, mit der Natur, für die Natur, um ganz mit deiner eigenen Natur in Kontakt zu kommen.
Intuitives Malen
Ich betrete die Räume und tauche ein in eine kleine bunte andere Welt. Begleitetes Ausdrucksmalen für Klein und Groß. Ein Geschenk für Dich selbst!
FreitagsMalen
Ausdrucksmalen am Freitag Abend. Schalte deinen Kopf aus und lass dich von deinen Händen führen. Es gibt kein Thema, keine Aufgabe, kein Muss ... und ...
SamstagsMalen
Ausdrucksmalen am Samstag Vormittag. Schalte deinen Kopf aus und lass dich von deinen Händen führen. Es gibt kein Thema, keine Aufgabe, kein Muss ... ...
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mit den Methoden der MBSR (mindfulness-based stress reduction) nach Jon Kabat-Zinn einen besseren Umgang mit Stress erlernen
Seminar für Männer ab 40
Seminar für Männer ab 40 | Entfalte deine innere Stärke und starte kraftvoll in die zweite Lebenshälfte bei unserem exklusiven Seminar. Durch Workshop...
Achtsame Lebensberatung
Klarheit, Zuversicht, Selbstbestimmung. Achtsamkeitscoaching für Einzelpersonen mit dem Schwerpunkt „Achtsame Lebensgestaltung“
Achtsames Malen
Befreie Dich von Ansprüchen und über inner Zuwendung. Das Malen im geschützten Raum hilft Dir Dir selbst zu begegnen
Achtsames Unternehmen
Achtsamkeit im Unternehmen unterstützt die Kreativität und verbessert das Arbeitsklima
Ehrliches Mitteilen Mentoring
Ehrliches Mitteilen (nach Gopal) Mentoring in kleiner, geschützter Runde zum Erforschen, Ergründen und Vertiefen durch wöchtentliche Praxis
Ehrliches Mitteilen Retreat Kreta
Ehrliches Mitteilen (EM) Retreat auf Kreta. Gemeinsam mit Stefan als Reiseleiter und Anna. Ehrliches Mitteilen praktiziert im Alltag, als Teil einer k...
Ehrliches Mitteilen trifft auf Neurogenes Zittern
Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE) und Einführung in das Ehrliches Mitteilen. Eine intensive Reise in die Welt unserer Traumata – und zu den S...
Familien- und Lebensberatung
Jeder möchte gesehen, gehört, verstanden und geliebt sein. Systemische Familien- und Lebensberatung hilft Dir Dich selbst und andere zu verstehen. Im ...
Ganzheitliche Massage (Reiki)
Die Kunst der achtsamen Berührung: ganzheitliche Massage mit den Fokus auf Rücken und Nacken (Kopfschmerzen)
MBSR Achtsamkeit Individuell
MBSR Achtsamkeitskurs als Einzelsetting individuell abgestimmt
MBSR Achtsamkeit Team
MBSR Achtsamkeitskurs für Unternehmen: Der Weg zu einer achtsamen Atmosphäre am Arbeitsplatz. Konstruktive Nutzung der Individualität jedes Einzelnen.
Mindful Nordic Walking
Mindful Walking (Achtsames Walken) Herzkreislauftraining durch Mediation in Bewegung
Waldbaden
In Stille unterwegs sein. Mit anderen Menschen in die Vielfalt des Waldes eintauchen und den Blick öffnen. Für Details. Für Farben und Gerüche. Für di...
Waldbaden - Individuell
Du möchtest allein baden? Wir gehen zu zweit gemeinsam eine ausgewählte Tour und Du erfährst Dich und Deine Umgebung in Verbindung mit ausgewählten Ac...
Yoga-Morningflow
Starte deinen Tag mit Achtsamkeit Erwecke deine innere Stärke, finde mentale Stabilität und körperliches Wohlbefinden durch Bewegung, bewusste Atmu...
