Adventskalender 4. Dezember
In unserem Achtsamkeits-Adventskalender erwartet dich jeden Tag eine kleine Übung.
Wollen wir schauen, was heute hinter dem Türchen steckt:
Drei Gründe
Nenne drei gute Gründe für deine Entscheidung, bevor du sie triffst. Das gibt dir drei Antworten auf die Warum-Fragen: „Warum entscheide ich mich so?“ „Warum mache ich das?“
So entscheidest du bewusster. Gleichzeitig prüfst und hinterfragst du deine Gedanken. Diese Achtsamkeitsübung kannst Du gut in dein Berufsleben integrieren, um gezielt Entscheidungen zu treffen.
Natürlich findest Du auch in unserem Workshops und Kursen viele Angebote, die sich mit Achtsamkeit beschäftigen.
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